Aulas para quem tem 50 anos ou mais: força, equilíbrio e segurança para seguir independente, acompanhadas por fisioterapeutas e com toda a estrutura de reabilitação no mesmo lugar.
O primeiro passo, sem compromisso de pacote.
Estacionamento próprio com manobrista para sua comodidade.
Todos começam por uma avaliação com fisioterapeuta.
Força e equilíbrio para seguir independente
Aulas pensadas para quem quer manter o corpo funcionando bem com o passar dos anos: força, equilíbrio, postura e segurança para os movimentos do dia a dia.
Para quemhomens e mulheres a partir dos 50 anos, inclusive quem nunca fez atividade física ou tem alguma limitação.
Quem conduz entende de dor, de histórico de lesão e de postura, e adapta cada exercício ao seu corpo.
Se aparecer uma dor ou uma necessidade específica, você segue acompanhado aqui mesmo, com fisioterapia, reabilitação e hidroterapia.
Nada de aula genérica: o plano muda conforme você evolui.
01
Uma conversa com o fisioterapeuta sobre a sua história, as suas dores e os seus objetivos.
02
Uma sequência de exercícios pensada só para você, respeitando as suas limitações.
03
A cada aula, a evolução é observada de perto e o plano se ajusta com você.
Mais força para carregar as próprias compras. Mais equilíbrio para descer uma escada sem pensar duas vezes. Mais disposição para acompanhar os netos, viajar e caminhar sem pressa.
Muita gente chega até aqui pelas mãos dos filhos. Se o seu pai ou a sua mãe precisa se movimentar com segurança, a gente começa com uma avaliação, e você acompanha tudo de perto.
Botas de compressão com ar que massageiam as pernas, ativam a circulação e aceleram a recuperação.
Cabine de infravermelho que aquece o corpo por dentro e ajuda na recuperação muscular.
Trabalha direto na fáscia para relaxar e alongar a musculatura e aliviar as dores do dia a dia.
Maca aquecida com manta térmica · sala climatizadaLaser aplicado sobre a artéria para fortalecer a imunidade e oxigenar os tecidos.
Agende a sua aula experimental e descubra o que o seu corpo precisa.
Estacionamento próprio com manobrista para sua comodidade.
