A água e a gestação estão profundamente entrelaçadas; as águas permeiam a vida e, em seu seio, somos gestados. Receber Watsu durante a gestação é como mergulhar dentro de si mesma, em direção ao seu filho, é retornar ao útero e ser nutrida, onde a mente se aquieta, as emoções se harmonizam, e o bem-estar prevalece, trazendo sensações de paz, amor e alegria. Isso não apenas promove a saúde da mãe, mas também a do bebê.
Oferecer experiências positivas desde o ventre é proporcionar ao seu filho a oportunidade de se tornar uma pessoa mais plena e feliz. Watsu é uma prática desenvolvida por Harold Dull, um terapeuta californiano, que uniu as técnicas do zen shiatsu à água, resultando no Watsu (WAT = água e TSU = shiatsu).
É uma Terapia Aquática realizada em uma piscina aquecida a uma temperatura morna, entre 34°C e 35°C, onde movimentos suaves, rítmicos e fluidos são aplicados, assemelhando-se a uma dança que alonga e massageia o corpo.
Os benefícios de receber Watsu durante a gestação são numerosos. Proporciona acolhimento, relaxamento profundo, equilíbrio emocional e nutrição, melhora da autoestima, aumento da consciência corporal, melhora na qualidade de vida, e uma experiência intrauterina para a mãe. Além disso, traz relaxamento e alongamento muscular, melhora respiratória e aumento da oxigenação, liberdade e amplitude dos movimentos, alívio de dores, especialmente lombares, melhora da circulação e redução de edemas, sensação de leveza corporal e redução do cansaço, e benefícios ao desenvolvimento fetal, diminuindo os riscos de complicações obstétricas.
A experiência pessoal com Watsu para gestantes iniciou-se em 2010, e os resultados sempre foram maravilhosos, como descrito pelos relatos dos participantes. Muitos descrevem a experiência como prazerosa e meditativa, uma sensação de acolhimento profundo, uma jornada de autoconhecimento e superação. Alguns mencionam sair da água transformados, deixando para trás todas as dores. Outros falam sobre uma melhor compreensão do bebê em seu útero, uma sensação de bem-estar e felicidade, e uma maior calma e tolerância após a experiência.
